成都西南儿童医院不知大家有没有被之前的一个新闻刷屏，那就是来自湖南长沙的一名7岁女童被医生
确诊为性早熟，而导致女孩性早熟的元凶竟然是摆放在床头的台灯，可能很多人
看到这个新闻之后也觉得不可思议，怎么才都成了导致儿童性早熟的诱因。
经过了解之后才知道原来这个女孩子特别怕黑，在睡觉的时候总会开着灯睡觉。
01开夜灯睡觉会导致孩子性早熟?这个说法曾经在网络上特别火爆，其实这个说法早已经被辟谣了，很多儿科医生都
表示孩子性早熟的原因，与营养基因环境饮食有一定关系，并非单一因素占主导地位。
妇幼保健科主任表示光线会抑制褪黑素分泌褪黑素，不仅影响人的交感神经兴奋度，
还会影响人体垂体促性腺激素分泌，如果褪黑素分泌被抑制，垂体促性腺素分泌就会
增加，可能会导致性发育启动。
如果说孩子性早熟是与开灯有关的话，未免有些夸张，目前并没有科学研究证实这一
说法。
不过开夜灯睡觉对身体确实有一定的影响。
02开夜灯睡觉会给孩子带来哪些影响?1、影响视力发育
医学研究表明，孩子睡觉时开夜灯会增加患者进食的，可能长期在灯光下睡觉
眼球和睫状肌得不到充分休息会影响视力发育。
2、降低免疫力
孩子晚上睡觉时体内会分泌褪黑素，这种物质能够避免细胞受损，提高孩子抵抗力
如果晚上睡觉总是开着灯，会影响褪黑素的分泌，这孩子的抵抗力越来越差。
3、影响孩子长高
晚上是生长激素分泌的高峰期，如果一直开着灯睡觉，人体就会以为这是白天，
生长激素分泌会减少，孩子的个子自然也会受到影响。
4、影响睡眠质量
研究发现昏暗的环境能够让人快速入睡而明亮的灯光会难以让孩子进入深度睡眠状态
影响孩子的睡眠。
从这里我们可以看出，晚上开着灯睡觉确实会增加孩子性早熟的风险，影响孩子正常
睡眠和正常发育，不过这些仅仅是理论层面的说法。
小台灯或者是小夜灯，对身体没有这么大的影响。
研究发现新生儿重症监护室的长时间无差别光亮度对于新生儿褪黑素的分泌并没有
明显作用，目前通过所能获得的研究数据来看
并不能直接将使用小夜灯和发育提前直接关联起来
对于开夜灯睡觉导致孩子性早熟，这个说法仅仅在理论层面上推测有些道理
但是并没有得到实际研究证实。
03这些因素是导致孩子性早熟的主要原因，家长要注意高脂高蛋白饮食
长期高脂肪高蛋白饮食也会导致性早熟出现，很多家长觉得孩子处于发育过程
都需要补充大量的营养，于是给孩子吃了大量的高蛋白质和高脂肪的食物
以为这些食物吃得越多越好，如果孩子常年不运动导致热量过剩，就会转化成过多的
脂肪，导致严重肥胖，体重超标引发性早熟。
身材过度肥胖
身材过度肥胖也容易导致性早熟，由于雌激素水平升高导致儿童性早熟的原因，多半
是进食过多引起的体重增加造成的，研究显示，女孩子3~6岁体重超标，在6岁或7岁
的时候，性腺可能就会启动。
让男孩子3~6岁体重超标，性发育也会提前。
不良信息的刺激
由于现在的自媒体发展越来越快，孩子整天玩手机上网，在网络上有很多跟性发育有
关的内容，孩子长期耳濡目染，也会刺激下丘脑垂体神经反射，导致下丘脑垂体
性腺轴提前启动，引发性早熟。
因此家长在这方面一定要严格把关，不要觉得孩子小，什么都不懂
即使是夫妻之间的亲密行为，也不要过多的出现在孩子面前。
环境污染
工业化会造成污染严重，我们吃的食物包括喝的水都有很多内分泌干扰物以及重金属，
使用的农药大约有70%~80%，都属于内分泌干扰物所使用的塑料，大部分的稳定剂
和塑料机也属于内分泌干扰物，在我们常吃的肉类常喝的饮料罐头食品中，也含有
内分泌干扰物。
造成性早熟的原因有很多，的确难以明确的是家长应该做的是了解关于性早熟的知识
特别是家里有女孩子的，家长更要引起重视，女孩子性早熟的现象比男孩更多见。
家长需要在孩子的饮食中多注意，尽量不要给孩子吃太多高脂肪高热量的食物
也不要吃垃圾食品，好好自己给孩子做菜吃，让孩子多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃
反季节食物，帮助孩子稳定体重，避免体重超标。
