成都西南儿童医院如今，互联网已经成为我们生活中不可缺少的一部分，我们很难想象没有智能手机和电脑的生活。但过度使用也是个问题，时间会飞快地流逝，对你的健康、工作和个人生活都会产生负面影响。
成都西南儿童医院心理部主任陈颖表示，因特网的过度使用，又称病理性网络使用或因特网成瘾，是一种由于过度使用网络而造成明显的社会、心理损害的现象。
它的主要特点是：无节制地花大量的时间上网，必须增加上网时间才能得到满足感，不能上网就会产生反常的情绪体验，学习失败、工作表现变差、或现实关系恶化，向别人撒谎以掩盖自己对网络的迷恋、症状反复发作等等。
成都心理咨询室哪里好正规？
成都西南儿童医院是一家医教一体，康复治疗的国家二级儿童专科医院，为实现精细化、专业化诊疗设有多个诊疗科室，如心理咨询科、内分泌科、发育行为科、神经内科等，在治疗孩子性早熟、多动症、自闭症、遗尿症、心理咨询（游戏上瘾、平行障碍、亲子关系、叛逆等）、抽动症等特殊疾病方面，有着丰富的临床经验。
成都西南儿童医院心理部主任陈颖，是国家二级心理咨询师，同时也是中国康复医学会作业治疗专业委员会社会心理作业治疗学组委员，擅长孩子情绪障碍、抽动障碍，睡眠障碍，品行障碍，心理早熟、逆反、叛逆心理注意缺陷多动障碍，厌学问题，网络成瘾和亲子关系问题等儿童青少年的康复治疗。
有10余年心理咨询经验，累积个案达到数千小时，积极进行个人心理成长，善于综合运用各种技术在临床咨询过程中服务于来访者。
孩子网络成瘾，家长怎么办？
1、家庭教育方式的改变。要营造和谐温馨的家庭氛围，父母应多与孩子沟通，了解孩子的心理需求，他们在想什么，需要什么，有什么心理问题，作为父母必须心中有数。要改变与子女交流的方式，要以朋友的身份进行对话，不要给子女增加压力，要对子女给予关怀和关怀，促进其心理健康成长。
2、对青少年进行社交训练。应鼓励青少年多参加有益于身心健康的活动，如各种艺术沙龙、同学郊游等，在社交训练中逐渐改变青少年的应对方式，培养学习和娱乐的兴趣，把注意力转向实际爱好，以减少对网络的依赖。
3、鼓励青少年参加体育锻炼。定期进行体育锻炼，不仅能增强青少年体质，而且能陶冶情操，增强他们的自信。为了培养青少年的自我成就动机，应该做出努力，有成就动机，才有实现理想的动力，从而使青少年在现实的社会中成就梦想，远离网络虚拟世界。
4、切勿被网络成瘾者和“坏孩子”混为一谈，不要以为他们就会就此消沉，无药可救。要想在正确引导和教育的基础上，让孩子们把这次挫折当作人生的一次考验，告诉他们：“你要有勇气和毅力去摆脱网瘾。明日的太阳将更明媚，更灿烂。
若父母不能帮助孩子戒掉网瘾，或孩子本身无法靠自己的力量戒掉网瘾，建议咨询专业心理医师进行治疗。
