成都西南儿童医院很多父母都很头痛孩子注意力不集中这一点，注意力并不是天生的，需要通过后天的学习和训练才能培养出来，要想提高孩子的注意力，就应该进行有意识的训练，那么父母该如何培养孩子的注意力呢?
如何培养孩子的注意力？
1、让孩子定量学习
对注意力不集中的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某个作业，如果孩子能集中精力完成，就给他鼓励，让他休息几分钟，然后再做下一个作业，让孩子知道时间的紧迫，不要再走神。
2、鼓励孩子培养兴趣
爱好是好好的老师，当一个孩子对某件事有兴趣的时候，他会全神贯注地去做。因此，父母通常要多鼓励孩子，不要干涉他们做自己喜欢的事。父母总是耐心地等待孩子做完自己喜欢的事情，而孩子却只做自己喜欢的事情。如果一个孩子沉浸在自己的兴趣之中，实际上就是在无意中提高了注意力。
3、营造良好的家庭环境
良好的学习环境，对孩子集中精神很有帮助。幼儿学习时，家长应尽量不看电视或过分打扰幼儿学习，让幼儿安静地学习，为幼儿营造良好的安静学习氛围。
4、让孩子一次只做一件事情
专注力受到限制，同时做几件事会影响注意力的有效集中，特别是当孩子处在注意力发展阶段时，这种专注力会受到影响。因此，一定要让孩子一心一意做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子一心一意做好一件事。
5、让孩子学会分配时间
很多孩子时间观念不强，父母要教孩子学会控制时间，掌握时间，比如什么时候做作业，什么时候玩，都由他自己来安排，等他把注意力集中到完成作业上，就会有更多的时间玩，他就会有一种成功的感觉和信心。
6、读书有利于训练注意力
制定时间，让孩子每天选择一本自己喜欢的书来阅读，这是一个让孩子口、眼、脑相互协调的过程。小孩读书时，尽量不要读错。他必须高度集中注意力，使这类训练持续下去。
7、通过游戏来训练
打游戏是孩子好感兴趣的一件事，也是使孩子集中注意力时间好长的一件事，所以让孩子多打几个游戏，也是提高孩子注意力的一种方法。
8、给孩子充足玩的时间
作父母的总希望孩子能把大量的时间用在学习上，恨不得孩子能时时学习。实际上，孩子的天性就是爱玩，如果父母剥夺了孩子的天性，孩子怎么能不开心地专心做别的事呢?
孩子注意力不集中也是一个普遍的问题，培养注意力并非一蹴而就的事情，所以父母要有足够的耐心。还要善于在生活琐事中启发孩子的智慧，激发孩子的学习兴趣，让孩子养成专注的习惯和个性。
