成都西南儿童医院好近有很多的家长跟我反应就是孩子专注力的问题。他们发现，孩子们在学习或写作业时，总是处于一种心不在焉的状态，刚做一会儿，又要去玩其他的了。他们从这一点得出结论，那就是孩子注意力不集中，甚至注意力有问题。
许多父母都很苦恼，那么我们如何判断这个孩子是否存在注意力问题呢?尽管许多父母觉得他们的孩子经常注意力不集中，但是真正有注意力缺陷的小孩其实是少之甚少的。
注意不集中的表现有哪些?
孩子注意力不集中通常有以下表现：
1、对不感兴趣的东西，听，看不能维持5分钟以上。
2、伙伴关系不好，经常和小伙伴发生矛盾。
3、做事不能有始有终，东一榔头，西一棒槌。
4、易冲动，说话、做事不加考虑，很多行为都好像是突然发生的。
5、精力过分旺盛，活动过多，坐立不安。
6、无法延迟满足，需要不满足时哭泣或感到沮丧。。
7、自控能力差，情绪变化快，激烈，易怒，易激动。
8、做事情时往往缺少必要的组织和次序，丢三落四。
那么，孩子注意力不集中是什么原因呢?
导致孩子注意力不集中的原因通常有以下几个方面：
内在因素：
1.生理因素
专注力的集中与否同孩子的感觉运动统合能力息息相关。
感觉统合能力失调的孩子一般很难集中精力，因生理因素造成的注意力不集中，难以自我调节，需要向专业的情感咨询机构寻求帮助。
2.营养因素
缺乏微量元素如铁、锌等，血铅含量高，长期不吃早饭，挑食、偏食造成的营养不均衡，都会影响儿童专注力的发育和形成。
外在因素
1.后天教育因素
过分保护儿童：这肮脏不能碰，那危险不能碰，使儿童认知发展受到限制; 过分纵容儿童：过分纵容儿童，会导致儿童性格急躁，缺乏边界意识，行为习惯缺失，注意力难以集中。
2.家长对孩子学习能力培养的忽视
个人素质在人与人之间各有不同，遗传基因、成长环境等决定了我们不可能成为完美的“能人、精英”。而且能力不只是学术成就，它更广泛、更深刻。只注重学习而忽视全面发展的人，容易造成“才高低下”现象。
3.家长的压力或焦虑致使孩子情绪不稳定，影响专注力
假如不考虑孩子的需求，以传统的家长制方式，要求孩子绝对服从，孩子没有机会表达自己的意愿，亲子间的沟通就会严重缺乏。
成长于这样一种管束严格的教育环境中的孩子，常常不知道如何表达他们的需要和观点。常常会去揣摩父母的想法，不能解决自己的负面情绪，从而使问题越积越多，对孩子的未来发展产生不利影响。特别是阻碍孩子学习的动力，造成严重的分心，影响注意力的发展。
4.代养人及教育决策者过多
每个人都想对孩子发号施令，导致孩子难以集中精力完成一件事情。比如孩子本来想认真观察蚂蚁，我们却一直问他要不要吃水果;孩子写作业时我们总问他渴不渴、饿不饿;孩子看绘本时隔三差五的打岔…… 要不要上厕所、要不要喝水、要不要吃东西、你去看看外面有什么…无形之中打断了孩子注意力的养成。
5.环境因素
包括汽车尾气，雾霾天，环境污染，有限的活动空间，缺乏户外运动，刺激不足，信息过剩等。也是造成孩子注意力无法集中的原因之一。
6.电子产品的影响
过早接触电子产品，看电视，玩手机，玩电子游戏等等，都会使孩子的注意力无法稳定发展。
提高孩子的注意力，让孩子轻松学习，是我们每一个父母的心愿。要知道孩子注意力不集中的原因，才能对症下药，从根本上解决孩子注意力不集中的问题。
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