成都西南儿童医院有些父母自己矮，看到孩子也矮就会很着急，会买很多补品给孩子吃，好让孩子个子再长高一点。盲目给孩子吃补品会导致孩子体内脂肪过多会得肥胖症，想要增高通过食补可以取得一些效果，可以吃一些可以促进骨骼生长的食物。有家长问长个子需要补充什么维生素?
长个子需要补充什么维生素?维生素是人体需要的营养元素之一，摄入足够的维生素可以保持体内营养均衡，让身体发育得更好。但身高并不是多吃富含维生素的果蔬就可以往上长的，还需要其他营养元素，还要多吃含钙高和富含蛋白质的食物。这三种元素可以满足人体生长发育需要，如果是营养不良造成的身材矮小，那么是可以通过科学进食来增强营养的，保证营养摄入均衡的同时加强身体锻炼，是可以长高的。
到医院检查好好
长个子需要补充什么维生素?补维生素可以让身体营养跟得上身体发育需求，但通过补维生素来达到增高都目的，成效不大。家长好好小孩带到正规医院的骨骼科去检查一下，看孩子不长个具体是什么因素造成的，只要查出原因，那么孩子的身高就有救了。医院有很多，但专注儿童生长发育救治的正规医院没几家，成都西南儿童医院就是其中的领头羊。这家医院致力于儿童各种常疾病的诊断治疗和康复，医学检验仪器和医疗团队都是很强大的，选择这家医院可以少花冤枉钱可以少走弯路。
以上就是关于长个子需要补充什么维生素的一些知识。补充维生素对骨骼的生长发育有一定促进作用，但同时还要补充钙和蛋白质，食物疗法只适合那些因为营养缺乏而导致不长个的情况，如果是其他原因引起的就不适合。好好把小孩带到成都西南儿童医院做一个全面检查，查出原因再看。
