成都西南儿童医院1、首先，家长要注意太度要严，语气要温和，立场要坚定。很多家长起先让孩子玩游戏，后来没有办法控制了，加上临近重要考试，焦虑之下很容易失控，对孩子痛打一顿，这对叛逆期的孩子非常不好，很容易出事。立场要坚定，不要一闹，没有效果，就自暴自弃了，但和孩子交流时要注意语气和方法。
2、给孩子一个缓冲期。冰冻三尺非一日之寒，想要孩子远离手机也不是一天的事情，注意有个过渡期，不要以前都不管，一下子把手机没收起来，家长最重要的是要花时间陪孩子，要和孩子约定慢慢减少玩游戏的时间，让孩子有个缓冲期。
3、营造温馨正能量的环境。有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了。
4、亲子陪伴。孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。
5、多跟孩子交流，建立一个相对平等的关系，让孩子能把大人当朋友，能把自己内在的感受表达出来。看看孩子在游戏中得到了什么，比如学习中无法得到的成就感呀，孤单感呀，自主性，独立感，通过游戏在回避一些现实生活的困难等，千万不要污名化游戏，也不要用道德的方式评价孩子，改变游戏习惯不容易的，需要大人和孩子一起努力，一起去面对孩子的困难，重新建立新的行为习惯。
6、帮助体验成功。每个孩子都有他特有的天赋，家长应仔细观察孩子，将孩子的天赋进行培养，让孩子在其擅长的领域发光发热，体会成功。原来成功，也不必到游戏中才能体会到。
7、想办法找到替代的东西，让孩子学会阅读兴趣，多带孩子出去旅游，多出去活动，减少单独在家的时间，慢慢就会减少玩游戏的时间了。
8、带孩子多参加体育锻炼或者参加特别的体能训练让孩子动起来，玩得越累越好，玩累了，就拿不动手机了，玩累了就躺下来休息。另外还可以参加一些类似军训这类的体能训练，把孩子封闭起来，不要跟手机接触，慢慢戒掉玩网络游戏的瘾。
