成都西南儿童医院1、以身作则，做好榜样。
许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。
2、陪伴。
有多少孩子是因为没有家长的陪伴而沉迷游戏。孩子需要被教育，也同样需要爱。家长的爱不应该是盲目的，错误的爱和陪伴也会毁了孩子的一生。当孩子沉迷游戏的时候，家长就要放下手中的工作，陪伴孩子共渡难关。帮助孩子远离不健康的生活，带孩子去发现生活的乐趣，让孩子真切地感受到父母的爱。
3、帮助孩子寻找游戏的“替代品”。
我们可以通过帮助孩子寻找游戏的“替代品”，引导孩子走出游戏，走向现实。比如说，让孩子去学习一门乐器、报名舞蹈兴趣班等等，挖掘孩子除了游戏的其他兴趣爱好，让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。当孩子有了“替代品”，就不会一心扑在游戏上了。
4、养成好习惯。
好习惯是孩子将来自律的基础。每天安排好计划，并监督孩子认真执行，帮助孩子养成良好的学习生活习惯，最好树立规则，严格控制孩子使用电子产品的时间。孩子每天生活规律，做事情有条理有计划，慢慢地就能学会自我控制，知道自己什么时间该做什么事，不会一直沉迷游戏。
5、寻找孩子擅长的东西。
沉迷游戏的孩子，是因为他找不到比玩游戏还让他有成就感的事情。其实每个孩子都有自己天赋，就看家长有没有一双会发现的眼睛。带孩子一起寻找他感兴趣的事，或者是孩子自己擅长的东西，转移孩子的注意力，慢慢的他就会从游戏世界中走出来。
6、利用外在干扰，让孩子远离游戏。
家长要懂得借助外力来干扰孩子的游戏瘾。首先，家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。让孩子远离游戏的虚拟世界，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。
