成都西南儿童医院知道自己是不是得了抑郁症可以通过做一些相关的量表、咨询专业的精神心身门诊医生。
1.量表：很多人对自己的情绪异常的主观感受不同，但是量表的评分是比较客观的。包括汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表。但是量表的评分不能作为判断的标准，只是协助诊断的手段。
2.医生评估：医生一般通过临床问诊，判断患者的症状是否达到抑郁症的诊断标准。抑郁症的核心症状是情绪低落、快感缺失、兴趣减退等；其他症状包括自责、自罪、自杀、睡眠紊乱、食欲下降、体重减轻等。
若怀疑患有抑郁症，建议及时就医。
如何判断自己抑郁了
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