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绵阳多动症儿童医院

分类:其他 482
药物治疗一直都是治疗多动症的好重要方法之一

它不仅能提高孩子的行为控制力、注意力以及常见的情绪问题,如焦虑、乱发脾气等,还是后续一切非药物治疗的基础。

但是仍然有很多家长对药物治疗持反对意见和抱有很多顾虑

“药物会不会改变孩子的大脑结构?”

“药物会不会有依赖性,会上瘾?”

我们家孩子吃了一段时间的药,但是效果不好,是不是就表明药物治疗没用?

那么,有没有既不伤害孩子身体,又能起到和药物治疗效果一致的方法呢?
01

治疗多动症,节食比吃药更有效?

就在前几天,轩轩妈妈又带着孩子来复诊了。

经过问诊和检查后,孟青主任惊喜地发现:轩轩的症状竟然在短时间内又有了很大进步!

  • 孟青主任边把脉,边了解轩轩情况好转的具体情况
轩轩今年已经8岁了,半年前刚来医院时,他的生活和学习都因为多动症变得一团槽

轩轩规则意识很差,上课时总是扰乱课堂,有时候还会吃东西,惹得老师经常批评他

他的脾气也很火爆,经常和同学们发生冲突

慢慢地,同学和朋友都不愿意和他来往了。

轩轩妈妈说:老师都在投诉轩轩,其它同学家长也在投诉他

除此之外,轩轩不管是上课还是在家,都很难集中注意力。做作业也必须一直守着。

好开始,轩轩在经历过一段时间综合治疗后,原本的症状已经有了明显的好转。
但此次复诊,轩轩进步更大,症状和病情已经完全消失:
现在,轩轩每天晚上都能静坐半个小时
不需要老师和家长督促就能自觉完成作业,成绩取得大进步并排在班级前几名

在西西的追问下。
轩轩妈妈十分热心地分享了自己的方法:除了配合医院建议的综合治疗,在家也会让轩轩适当轻食或节食。
听完轩轩妈的话,西西感到很震惊和疑惑:

这么小的孩子节食,会不会没治好病又饿坏了身体?

节食真的对治疗多动症有效吗?

02

节食和药物相似,有效改善多动症

2021年,《科学报告》上发表过一项关于多动症治疗的研究报告。

该研究纳入了79名 8~10 岁多动症男孩53名儿童进行了完整的功能性磁共振成像扫描进行进一步分析。
父母在实验前后都完成了ADHD评定量表。
其中有60%的父母观察到,在少量饮食后,孩子的多动症症状明显减少
这项研究也首次证明:多动症症状减少与节食后大脑活动增加存在关系

图源:文献
进行该研究的负责人说:孩子节食后多动症症状减少,其实是因为节食和药物治疗一样,对孩子的大脑区域进行了激活
那么,在进行治疗时,能用节食替代药物治疗吗?
虽然该研究证实节食对多动症孩子可以达到良好的效果,但由于节食的困难,在实际实施中难以长期进行。
并且对于处于生长发育阶段的儿童来说,长时间的节食不利于健康成长。

所以,西西在咨询孟青主任后。
总结出了既能不节食伤害孩子的身体,又能通过日常饮食改善症状的4条准则
大家一起看下去吧…
03

调理多动症的简单方法:4个饮食重点

加工肉类、快餐、高脂乳制品和含糖食品与健康饮食相比,可增加患多动症的风险。
所以,孩子吃正确的食物,可以帮助减轻多动症症状。
1.限制高糖饮食,补充蛋白质
研究表明:多动孩子摄入的糖越多,其注意力将更不容易集中且脾气暴躁、破坏性更强。
经常食用富含蛋白质的食物,如牛肉、猪肉、家禽、鱼类、鸡蛋、豆类、大豆和乳制品。
可以防止血糖突然上升,减少类似多动症的症状。
提高多动症儿童的自控力,改善自我表现。
图源:摄图网
2.限制色素和添加剂
人工食用色素和香料,以及防腐剂,可使本没有多动症的儿童变得过于活跃
因此,家长应特别留意好看的糖果、果汁饮料等。

图源:摄图网

3.限制引起过敏的食物

玉米、大豆等食物会导致儿童过敏,甚至会导致注意力不集中,变得更加活跃。

有专家建议,儿童在接受多动症治疗前好好要进行食物过敏筛查

图源:摄图网

4.补充多种营养素
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维生素B

儿童补充维生素B,可以提高智商(16分),减少攻击性和反社会行为。

02

锌、铁和镁

锌是治疗多动症药物的重要组成微量元素,孩子体内含量低会导致注意力不集中有关

铁也是多动症孩子需要补充的微量元素,因为有84%的多动症儿童铁蛋白水平(铁储备的一个指标)较低。

低铁水平与认知缺陷和多动症的严重程度相关

镁也会对大脑会产生镇静作用。

03

Omega-3脂肪酸

一项研究表明,患有多动症的孩子大多缺乏omega-3脂肪酸。
而在沙丁鱼、金枪鱼和鲑鱼等富含脂肪的鱼类中含有大量omega-3脂肪酸。

目前,还没有研究表示饮食可以完全取代药物在治疗ADHD中的作用。

国内外都推荐6岁以上ADHD儿童和青少年进行药物治疗。

家长切不可自行用药,在使用过程中一定要遵循医嘱,做好用药记录,及时向医生反馈以便医生调整用药剂量、时间,减少副作用的发生

今天的分享就到这里了!下次见哦!

END

家长想知道更多关于多动的相关问题,比如:
多动症孩子需要补充哪些微量元素?
多动症孩子到底要不要选择药物治疗
……

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