老是发呆、走神又叫做注意力不集中,是临床上常见的症状之一。引起的原因有很多,需要根据不同的病因进行治疗,神经衰弱多见于更年期女性,由于体内激素代谢紊乱所致,主要表现为睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中等,服用谷维素、刺五加,可调节植物神经紊乱,改善症状。
脑动脉供血不足,由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、管腔狭窄,导致大脑慢性缺血缺氧,也会引起头晕、注意力不集中,服用养血清脑颗粒、银杏叶片等,可对症治疗。
与个人的精神状态、心理因素有关系,平时生活中注意养成良好的作息规律,避免熬夜,摆正心态,避免压力过大,可以进行适当运动,增强体质,有利于自我调节。
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