家里的孩子经常无故哭喊,情绪起伏大,这是情绪障碍吗?
成都西南儿童医院心理部主任陈颖表示:事实上,大多数孩子都没有长期的情绪化问题!
在带孩子前往医疗院所求助之前,爸妈应该先检讨自己的教养方式并做些改变,有时候可能是家长的管教方式养成了孩子的坏脾气!
情绪障碍到底是什么
快乐、悲伤、恐惧、紧张、愤怒……这些都是情绪,每个人从出生起就有情绪。
那么,什么是情绪障碍呢?陈颖主任介绍说:从医学层面来看,教科书没有对于孩子的情绪障碍进行定义。
但一般来说,障碍是指当某些行为或情绪影响正常人际关系、学习状态或生活休息时,情况持续一段时间,都无法纠正。
通常情绪障碍包含以下3个要素:
01、影响人际、生活及学习
孩子的情绪问题影响人际交往到人际交往,如:孩子与家人、同学相处不好,或孩子因情绪问题打人;
情绪问题影响生活和休息,如:因为脾气不规律,晚上睡不着;
学习状态:可能出现拒绝上学,上学后无意参与;
或者建立的生活能力突然丧失,之前可以控制尿液,但现在拉在裤子上,本来半夜想上厕所会自行醒来,现在却会尿床。
02、孩子情绪问题持续一段时间,且频率高
对于孩子来说,如果一周出现三次以上,也就是一周中有近一半的时间出现这样的问题。
如果只是偶尔或短期的事件(比如只有2、3天),首先要观察,不要急于认为孩子有情绪问题需要帮助。
一般来说,孩子遇到困难时可以自我调节。
比如:经历大地震,在震后的几天可能会害怕睡觉,但几天后,当他们的情绪稳定时,他们会恢复到和以前一样的正常生活作息,这样就不是情绪障碍了。
03、协助后仍无法调整
如经过父母的帮助和教育达一个月甚至更久,孩子还无法调整和改善,家长就要考虑是情绪障碍,并积极配合心理咨询师的治疗。
陈颖主任指出:不一定要等到一个月才带孩子去就诊。这个月是一个比较开放的定义。
希望家长能先自己处理,如果有改善,说明孩子有恢复的能力,不需要外界的帮助,而不是在还没有做任何处理之前,就带来看诊。
经常无故哭喊,情绪起伏大就是情绪障碍吗
从上面可以看出,光是只有这样的情绪不能够称之为情绪障碍,除非它影响到了生活,所以医生通常会问家长:
孩子这样的状况已经很久了吗?是否反复发生?
这样的情况对于生活是否能造成影响
陈颖主任介绍说:如果孩子的情绪没有对于生活产生影响,虽然会发脾气,但时间到了会吃饭、洗澡、入睡。
也还可以和伙伴友好相处、玩乐,这种只能说个性或者人格特质,不能认定是情绪障碍。
孩子爱发脾气可能是爸妈养成的
在门诊之中,陈颖主任曾看到很爱发脾气的孩子,然而,生活的各个方面都是稳定的。
找出原因可能是父母对孩子的处理不当,让孩子经常以哭闹获取自己想要的。
孩子一哭,父母就拿玩具和糖果,用孩子喜欢的东西来安抚孩子的情绪,孩子就会学会──如果我捣乱,父母会给我东西,这样孩子就可以用这种方式得到他想要的东西。
这个时候可能不是孩子脾气不好,而是孩子习惯了用这种方式向父母索要东西,每次都会成功。
当然,这种情况也不能说是情绪障碍。